キヌア発芽とは?

スーパーフルーツ「キヌア発芽」について知りたい方はこちら!

最近よく聞くようになった『スーパーフルーツ』!

 

スーパーフルーツもいろいろな種類がありますよね。

 

ここではその中でも『キヌア発芽』について紹介していきます。

 

キヌア発芽について知りたい方はぜひご覧くださいね!

 

 

まずはスーパーフルーツとは!?

 

スーパーフルーツは美容や健康などに良いのは、なんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか?

 

そしてスーパーフルーツはけっこう色々な種類があったりしますね。

 

そもそもスーパーフルーツっていったい何でしょう!?

 

スーパーフルーツというのはおもに南米に自生している栄養価の高い、希少な果実類のことです。

 

普通のフルーツなどと比べて数倍も栄養成分が高いフルーツなのです。

 

そしてスーパーフルーツには「抗酸化作用」があります!

 

人間の細胞は活性酸素によって劣化していき老化や肌のハリがなくなったりしますが・・・・

 

その活性酸素の劣化を抑えてくれるものが抗酸化作用です!

 

この抗酸化作用がたっぷり含まれているものが「スーパーフルーツ」なのです。

 

スーパーフルーツが美容や健康に良いと注目されるのも納得ですよね。

 

 

キヌア発芽ってどんなスーパーフルーツなの?

 

スーパーフルーツのひとつであるキヌア発芽のキヌアとはいったいどんなものなのでしょうか?

 

キヌアは南米アンデス山脈の高地で数千年前から栽培されている穀物のこと。

 

タンパク質が穀物にしては多いことや食物繊維、リン、マグネシウム、鉄、カルシウムが多く含まれています。

 

そして、キヌアは発芽させることでより栄養価を高めてくれると言われています。

 

キヌアは水に4時間ほどつけておけばすぐに発芽します。

 

キヌアをご自分で購入してキヌア発芽にする方も多くいるほど、栄養価が期待されています。

 

 

キヌア発芽にはどんな効果があるのか?

 

キヌアには女性ホルモンと似たような成分があるのでホルモンバランスの乱れなどにも効果的です。

 

その他には食物繊維も豊富なので便秘の解消や便秘から出来るニキビや肌荒れなどにも効果的です。

 

また、代謝を促してくれるのでダイエット効果や貧血にも良いのです。

 

女性には嬉しい効果がありますよね!

 

こういった事から海外セレブがキヌアを使ったダイエットを公開したり、

 

日本ではローラさんがキヌアを使った料理を公開したりしています。

 

 

キヌア発芽が入った「生酵素サプリメント」とは?

 

ここまではスーパーフルーツのキヌア発芽を紹介しましたがいかがでしょうか?

 

このキヌア発芽が入っているサプリメントがよくばりキレイの生酵素です!

 

よくばりキレイの生酵素にはキヌア発芽など合計5つのスーパーフルーツが入っています。

 

 

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