よくばりキレイの生酵素 いつ

よくばりキレイの生酵素はいつ飲めば良いの?

 

よくばりキレイの生酵素に限らず、ダイエット系の商品はいつ飲めば良いのか迷ったことはありませんか?

 

 

「今年こそダイエットを成功させるぞ!

 

そのためにはキツイ運動、食事制限、だけじゃなくてダイエットサプリメントの力を借りるんだ!」

 

 

と私もお恥ずかしながらダイエットサプリはよく飲みます。

 

 

ただよくばりキレイの生酵素のようなダイエットサプリメントっていまいちいつ飲めば良いのか、というかいつ飲むとより効果が出やすいのか分からないですよね。

 

 

いつでも飲んで良い!が正解

 

ダイエットサプリは病院でお医者さんに処方されるような医薬品ではないので、基本的にいつ飲んでも問題ないと言われています。

 

 

よくばりキレイの生酵素もいつ飲んでくださいというような規約はありません。

 

 

ただ気をつけて欲しいのがいつ飲めば良いというような飲む時間帯ではなく、1日に摂取する量です。

 

 

よくこのようなダイエットサプリはたくさん摂取すればそれだけ早く効果が現れやすいと思われがちですが、そのようなことはありません。

 

 

例えば1日1粒のペースで飲んでいて1週間に1キロのペースで痩せていったとします。

 

 

それなら1日に2粒飲めば1週間で2キロ痩せることができるのかというと、そんなことはありません。

 

 

摂取したぶんだけ比例して効果も増えるかというとそのようなことはないのですね。

 

 

お恥ずかしながら単純明快なわたしは、上記のようなたくさん摂取すれば効果はより早く出ると思ってしまい、1日に3粒を目処に飲んでくださいと書いてあるダイエットサプリを1日に10粒くらい飲んでいたことがありました。

 

 

2倍どころか3倍の量です。

 

 

で、どうなったかというと、これをやるとお腹を壊します。

 

 

食物繊維が豊富なダイエットサプリだったので食物繊維の力が効きすぎたのか下痢を起こしました。

 

 

以降ダイエットサプリメントは医薬品ではありませんが、使用上の注意を守って飲むようになりました。

 

 

よくばりキレイの生酵素は飲みすぎることによる体の不調などは、分かりませんが、わたしの過去の経験上、ダイエットサプリという性質から、飲みすぎるのはオススメ出来ません。

 

 

ただいつ飲めば良いのかについては特に制約はないので、飲みやすい時に飲むようにするのがオススメです。

 

 

その中でもわたしが特にオススメするのは、毎食後です。

 

 

食後なら習慣化してしまうことで飲み忘れという事もありません。

 

 

大事なのはいつ飲むのかというよりも、毎日飲み忘れないように飲み続けていくことです。

 

 

継続は力なりという言葉がありますが、ダイエットサプリも継続する事が重要なのです。

 

>>>よくばりキレイの生酵素の公式サイトはこちら

 

 

 

 

 


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